音痴克服方法で音痴を治す！

訓練が足りていないだけの音痴の方は、子供の頃から歌う機会や、音楽を聴く機会が少ない方に多いと思われます。

慣れていないだけで、自分でイｲﾒｰｼﾞして歌い、発声した音程も聴き取ることができている方です。

あとは、正しい音程を身に付ければいいだけですね。

その訓練の足りていないﾀｲﾌﾟの方の中でも、曲中の一部分、例えば「ｻﾋﾞになると高い音程が取れなくてズレてしまう」というような方は、音痴とは言えないかもしれません。

このような方は、「音域」を広げる訓練をしていけば、ある程度までは問題なく音程を取れるようになっていきます。

音域を広げるには、複式呼吸をﾏｽﾀｰして腹筋、背筋を鍛えることが有効です。

また、ｿﾙﾌｪｰｼﾞｭと呼ばれる練習をすると更に安定した音程を出す訓練ができます。

呼吸法の訓練や、ｿﾙﾌｪｰｼﾞｭなどは「上手に歌う練習」の項目を参照してください。